Оздоровительный тур доктора Ковалькова
https://www.high-endrolex.com/5
Даты проведения тура:
с 24 февраля по 03 марта 2020 г.
«Клиника коррекции веса доктора Ковалькова» приглашает друзей и пациентов принять участиев эксклюзивном проекте: «Худеем интересно вместе с доктором Ковальковым!»
В уютной группе москвичей и гостей столицы, профессор Алексей Владимирович Ковальков и команда диетологов, эндокринологов, психологовпройдут вместе с вами чудесный девяти дневный марафон «Худеем интересно вместе с доктором Ковальковым!».
Вместе с Вами постоянно будет находиться один из участников нашей команды. Куратор тура будет жить с вами в одном отеле и оперативно решать все вопросы.
Итоги выездного тура «Худеем интересно» с доктором Ковальковым!
1. Прекрасно отдохнете в одном из лучших подмосковных отелей!
2. Пройдете все необходимое медицинское обследование, которое поможет выявить причину набора лишнего веса именно у Вас. Диагностика включает в себя анализы крови по ключевым показателям и комплексное УЗИ исследование.
3. Врачи клиники проведут с Вами 2 полноценные консультации, в рамках которых не только расскажут о причинах избыточного веса в Вашем случае, но и наметят план лечения. Вам будут даны конкретные рекомендации, которые Вы сможете соблюдать при возвращении домой.
4. Вам проведут анализ волос на 25 основных микроэлементов для того, чтобы выяснить микроэлементарный состав Вашего организма. Это поможет исключить фактор микроэлементарного голода, который развивается у 30% наших пациентов. Подробнее об этом можно прочитать в книгах Алексея Владимировича и на сайте клиники.
5. На встречах с психологами и диетологами Клиники коррекции веса, Вам расскажут много нового и интересного из области питания, психологии, в том числе психологии семейных отношений. Также Вы узнаете о современных аспектах в области продления жизни (антиэйджинг).
6. Получите практические навыки по самостоятельному составлению рациона питания, выбору продуктов и способам их приготовления. Это позволит Вам в будущем не только правильно питаться, но и внести эти знания в свою семью.
7. Благодаря постоянной работе с психологами, Вы научитесь самостоятельно справляться со сложными жизненными ситуациями и, наконец-то, перестанете заедать стрессы.
8. Вы узнаете, какая именно физическая нагрузка лучше всего подходит для сжигания жиров, а также о правилах оптимального питания во время тренировок.
9. В составе группы единомышленников, многие из которых станут вашими друзьями, Вы примите участие в интересных танцевальных и захватывающих спортивных мероприятиях! Мы не дадим Вам скучать! Вы будите постоянно работать с нашими специалистами.
10. Вы примите участие в кулинарном мастер-классе. Освоите тонкости итальянской кухни и научитесь готовить вкусные и полезные блюда.
11. Поездки на веломобиле по лесопарковой зоне отеля или катание на лодке по реке, протекающей через территорию Атлас Парк отеля улучшат Ваше настроение и самочувствие.
2. Пройдете все необходимое медицинское обследование, которое поможет выявить причину набора лишнего веса именно у Вас. Диагностика включает в себя анализы крови по ключевым показателям и комплексное УЗИ исследование.
3. Врачи клиники проведут с Вами 2 полноценные консультации, в рамках которых не только расскажут о причинах избыточного веса в Вашем случае, но и наметят план лечения. Вам будут даны конкретные рекомендации, которые Вы сможете соблюдать при возвращении домой.
4. Вам проведут анализ волос на 25 основных микроэлементов для того, чтобы выяснить микроэлементарный состав Вашего организма. Это поможет исключить фактор микроэлементарного голода, который развивается у 30% наших пациентов. Подробнее об этом можно прочитать в книгах Алексея Владимировича и на сайте клиники.
5. На встречах с психологами и диетологами Клиники коррекции веса, Вам расскажут много нового и интересного из области питания, психологии, в том числе психологии семейных отношений. Также Вы узнаете о современных аспектах в области продления жизни (антиэйджинг).
6. Получите практические навыки по самостоятельному составлению рациона питания, выбору продуктов и способам их приготовления. Это позволит Вам в будущем не только правильно питаться, но и внести эти знания в свою семью.
7. Благодаря постоянной работе с психологами, Вы научитесь самостоятельно справляться со сложными жизненными ситуациями и, наконец-то, перестанете заедать стрессы.
8. Вы узнаете, какая именно физическая нагрузка лучше всего подходит для сжигания жиров, а также о правилах оптимального питания во время тренировок.
9. В составе группы единомышленников, многие из которых станут вашими друзьями, Вы примите участие в интересных танцевальных и захватывающих спортивных мероприятиях! Мы не дадим Вам скучать! Вы будите постоянно работать с нашими специалистами.
10. Вы примите участие в кулинарном мастер-классе. Освоите тонкости итальянской кухни и научитесь готовить вкусные и полезные блюда.
11. Поездки на веломобиле по лесопарковой зоне отеля или катание на лодке по реке, протекающей через территорию Атлас Парк отеля улучшат Ваше настроение и самочувствие.
К группе будет прикреплен куратор, основная задача которого сделать так, чтобы Ваша жизнь во время тура была интересной и не скучной. Он будет находиться с Вами круглосуточно, будет решать вопросы, учитывать пожелания и сопровождать на протяжении всего тура.
с 24 февраля по 03 марта 2020г.
Первый день – 24 февраля
Приезд и встреча участников.
Самостоятельный трансфер из аэропорта в подмосковный отель «Атлас».
(Индивидуальный трансфер осуществляется по предварительной договоренности.)
Размещение в отеле «Атлас».
13.30 - 16.00 Обед в отеле.
16.00 - 18.30 Приветственная лекция профессора, д.м.н Ковалькова А.В., знакомство с врачами клиники и куратором тура.
19.00 - 20.30 Приветственный ужин в ресторане «Венеция» с участием специалистов клиники и А.В. Ковалькова.
Второй день – 25 февраля
7.00 – 11.00 Сдача лабораторных анализов, комплексное УЗИ.
Обследование включает в себя:
- Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов).
- Общий анализ мочи.
- Биохимический анализ крови: глюкоза, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий белок, кальций общий, альбумин
- Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО, пролактин, инсулин.
- Витамин D, гликированный гемоглобин, железо сыворотки.
7.00 - 11.00 Медицинское обследование и консультации врачей-диетологов (с перерывом на обед). УЗИ диагностика:
- Комплексное УЗИ органов брюшной полости - печени, желчевыводящей системы, поджелудочной железы, селезенки.
- УЗИ почек и надпочечников.
- УЗИ щитовидной железы, паращитовидных желез и регионарных лимфоузлов.
- УЗИ вен и артерий нижних конечностей.
9.30 – 10.30 Завтрак с А.В. Ковальковым.
11.00-13.00 Лекция А.В. Ковалькова «Правильное питание - это всегда индивидуально подобранный рацион, с учетом состояния здоровья, имеющихся заболеваний, а также задачами, стоящими перед человеком. Белки, жиры, углеводы. Их роль в питании. Насколько верна теория нарушения пищевого поведения?»
13.00 - 14.00 Обед в отеле.
15.00 - 18.00 Катание на конных упряжках, фото – видеосессия.
18.00 - 19.00 Свободное время, экскурсия по отелю.
19.00 – 20.00 Ужин в отеле.
21.00- 23.00 Боулинг, бильярд, спокойные настольные игры с командой аниматоров.
Третий день – 26 февраля
7.30 – 9.00 Спортивная разминка.
9.00 – 10.00 Завтрак в отеле.
10.00 – 13.00 Консультации врачей-диетологов, врача ЛФК (с перерывом на обед).
Первичный прием специалистов клиники,
Анамнез, биоимпедансный анализ состава тела.
Сдача анализа волос на 25 микроэлементов.
ЭКГ с расшифровкой.
13.00 – 14.00 Обед в отеле.
15.00 – 19.00 Консультации врачей-диетологов, врача ЛФК.
19.00. – 20.00 Ужин в отеле.
21.00- 23.00. Боулинг, бильярд, спокойные настольные игры с командой аниматоров.
Четвертый день – 27 февраля
7.30 – 9.00 Спортивная разминка.
9.00 – 10.00 Завтрак в отеле.
11.00-13.00 Лекция психолога «Психопатологические и психологические аспекты возникновения пищевойаддикции. Варианты психотерапевтических подходов в лечении пищевой аддикции».
13.00-14.00 Обед в отеле.
14.30-16.30 Лекция психолога «Роль адекватного целеполагания в терапии пищевой аддикции, как основа мотивации на коррекцию пищевого поведения. Формирование к готовности к снижению веса».
17.00 - 19.00 Мастер – класс по молекулярной кухне.
19.00. – 20.00 Ужин в отеле.
21.00- 23.00 Боулинг, бильярд, спокойные настольные игры с командой аниматоров.
Пятый день – 28 февраля
7.30 – 9.00 Спортивная разминка.
9.30 – 10.30 Завтрак в отеле с А.В. Ковальковым.
11.00 -13.00 Лекция А.В. Ковалькова «Правила проведения физической нагрузки, дающие оптимальный результат снижению веса».
13.30-15.00 Обед в отеле.
16.00-18.30 Спортивная ходьба на лыжах.
Или пешая прогулка со спортивным аниматором «10 000 шагов по тропе здоровья».
Это интересная программа со спортивным уклоном и заданиями от аниматора. Мероприятие основано на авторской программе академика Л.А. Бокерии и «Лиги Здоровье Нации», разработанной для поддержания нормальной физической активности человека.
19.00-20.00 Ужин в отеле.
21.00-22.00 Боулинг, бильярд, спокойные настольные игры с командой аниматоров.
Шестой день – 29 февраля
7.30 – 9.00 Спортивная разминка.
9.00 – 10.00 Завтрак в отеле с диетологом – эндокринологом.
11.00-13.00Лекция врача эндокринолога, диетолога Лазуренко Н.Л. «Элементы питания. Роль БЖУ в наборе и снижении веса. Практические рекомендации.
Выбор еды в зависимости от времени суток. Часть 1.»
13.00 -14.00 Обед в отеле.
14.00 -16.00 Лекция врача эндокринолога, диетолога Лазуренко Н.Л. «Элементы питания. Роль БЖУ в наборе и снижении веса. Практические рекомендации.
Выбор еды в зависимости от времени суток. Часть 2.»
16.00-19.00 АРТ-ВЕЧЕРИНКА. Картина за 3 часа с перерывом.
19.00- 20.00 Ужин в отеле.
21.00-23.00 Спокойные настольные игры с командой аниматоров.
Седьмой день – 01 марта
7.30 – 9.00 Спортивная разминка.
9.00 – 10.00 Завтрак в отеле с врачом-эндокринологом.
11.00 – 13.00 Лекция врача-эндокринолога Островской Е.В. на тему «Гармоничные отношения с гормонами. Гормоны управляют организмом. На гормоны влияют продукты питания, каким образом это происходит? Почему есть люди абсолютно худые и безнадёжно полные? От каких факторов это зависит?».
13.30 - 14.30 Обед в отеле.
15.00 – 17.00 Лекция врача-эндокринолога Островской Е.В., тема «Основы анти-эйджинга».
17.00 - 19.00 Повторный прием диетологов.
Отдых, посещение СПА, бассейна.
19.00 – 20.00Ужин в отеле.
20.00 Сжигание чучела – проводы масленицы.
Восьмой день – 02 марта
7.30 – 9.00 Спортивная разминка.
9.30 – 10.30 Завтрак с врачами клиники.
11.00- 13.00 Совместный брифинг всех ведущих группы. Ответы на вопросы. Обсуждения трудных кейсов. Полезные рекомендации.
13.30 – 15.00 Обед в отеле
15.00 - 19.00 Повторный прием диетологов.
Отдых, посещение СПА, бассейна.
20.00-22.00 Праздничный ужин в ресторане Венеция, с музыкантами и артистами.
Девятый день – 03 марта
7.30 – 9.00 Спортивная разминка.
9.30 – 10.30 Завтрак в отеле
11.00-12.00 Chekout. Выписка из отеля.
Самостоятельный трансфер из отеля.
Акция - скидка 20%
144.300 115 440
Цена указана в российских рублях.
ПРИ РАННЕМ БРОНИРОВАНИИ ДЕЙСТВУЕТ СКИДКА!
Даты проведения тура:
с 24 февраля по 03 марта 2020 г.
В стоимость тура включено:
Размещение в Атлас Парк отеле
Проживание в номерах категории "студия".
Трёхразовое питание по системе "шведский стол".
По вопросам бронирования и участия Вы можете связаться с организаторами по телефонам:
+7 495 508 33 69
+7 495 414 35 32
https://www.high-endrolex.com/5
Закрыть
Отправить нам сообщение