Забронировать номер

Оздоровительный тур доктора Ковалькова


Клиника коррекции веса профессора Ковалькова А.В. приглашает друзей 
и пациентов принять участие в эксклюзивном проекте:
 «Худеем интересно вместе с доктором Ковальковым!»
Профессор Алексей Владимирович Ковальков и команда диетологов, эндокринологов, психологов и  искусствоведов пройдут вместе с вами чудесный десятидневный марафон
«Худеем интересно вместе с доктором Ковальковым!» 
в Атлас Парк отеле. 


1.  Прекрасно отдохнете в одном из лучших подмосковных отелей
2.  Пройдете все необходимое медицинское обследование, которое поможет выявить причину набора лишнего веса именно у Вас. Диагностика включает в себя  анализы крови по ключевым показателям и комплексное УЗИ исследование.
3.  Врачи клиники проведут с Вами 2 полноценные консультации, в рамках которых не только расскажут о причинах избыточного веса в Вашем случае, но и наметят план лечения. Вам будут даны конкретные рекомендации, которые Вы сможете соблюдать  при возвращении домой. 
4.  Вам проведут анализ волос на 25 основных микроэлементов для того,  чтобы выяснить микроэлементарный состав Вашего организма. Это поможет исключить фактор микроэлементарного голода, который развивается у 30% наших пациентов. Подробнее об этом можно прочитать в книгах Алексея Владимировича и на сайте клиники.
5.  На встречах с психологами и диетологами Клиники коррекции веса, Вам расскажут много нового и интересного из области питания, психологии, в том числе психологии семейных отношений. Также Вы узнаете о современных аспектах в области продления жизни (антиэйджинг). 
6.  Получите практические навыки по самостоятельному составлению рациона питания, выбору продуктов и способам их приготовления. Это позволит Вам в будущем не только правильно питаться, но и внести эти знания в свою семью. 
7.  Благодаря постоянной работе с психологами, Вы научитесь самостоятельно справляться со сложными жизненными ситуациями и, наконец-то, перестанете заедать стрессы.
8.  Вы узнаете,  какая именно физическая нагрузка лучше всего  подходит для сжигания жиров, а также о правилах оптимального питания во время тренировок. 
9.  В составе группы единомышленников, многие из которых станут вашими друзьями, Вы примите участие в интересных танцевальных  и захватывающих спортивных мероприятиях! Мы не дадим Вам скучать!  Вы будите постоянно работать с нашими специалистами. 
10.  Вы примите участие в кулинарном мастер-классе. Освоите тонкости итальянской кухни и научитесь готовить вкусные и полезные блюда.
11.  Поездки на веломобиле по лесопарковой зоне отеля или катание на лодке по реке, протекающей через территорию Атлас Парк отеля улучшат Ваше настроение и самочувствие. 

К  группе  будет прикреплен куратор, основная задача которого сделать так, чтобы Ваша жизнь во время тура  была интересной и не скучной. Он будет находиться с Вами круглосуточно, будет решать вопросы, учитывать пожелания и сопровождать на протяжении всего тура. 



Первый день – 11 октября
Приезд и встреча участников. 
(Индивидуальный трансфер осуществляется по предварительной договоренности.) 
Размещение в Атласе.  
13.30–16.00 Обед в отеле.
16.00-18.30  Приветственная лекция профессора, д.м.н Ковалькова А.В. и знакомство с куратором тура.
19.00-20.30  Приветственный ужин в ресторане «Венеция»с участием специалистов клиники  и А.В. Ковалькова. 
Будут предложены три варианта ужинов (мясо, рыба, птица), составленные по рекомендациям врачей-диетологов. 

Второй день – 12 октября
7.00 – 9.00 Сдача лабораторных анализов в медицинском центре отеля.
Обследование включает в себя:
-Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов).
-Общий анализ мочи.
-Биохимический анализ крови: глюкоза, АСТ, АЛТ, мочевая кислота, общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий белок, кальций общий, альбумин
-Гормоны: ТТГ, Т4 свободный, АТ-ТПО, пролактин, инсулин.
-Витамин D, гликированный гемоглобин, железо сыворотки
9.30–10.30 Завтрак
11.00-13.00 Лекция психолога «Психология обжорства. Люблю себя побаловать. А вы уговорите меня!»
13.30–15.00 Обед в отеле
15.30-17.00  Пешая прогулка со спортивным аниматором «10 000 шагов по тропе здоровья», с элементами фото квеста.
Это  интересная программа со спортивным уклоном и заданиями от аниматора. Мероприятие основано на  авторской программе академика Л.А. Бокерии и «Лиги Здоровье Нации», разработанной для поддержания нормальной физической активности человека.  
17.00- 18.30 Мастер класс по рукоделию. На свежем воздухе при хороших погодных условиях, в помещении при плохих погодных условиях.
19.00–21.00 Ужин в отеле. 
21.00- 23.00 Спокойные настольные игры с командой аниматоров.

Третий день – 13 октября
7.30–9.00 Спортивная разминка.
9.30–10.30 Завтрак в отеле.
11.00 - Медицинское обследование и консультации врачей-диетологов (с перерывом на обед).УЗИ диагностика:
-Комплексное УЗИ органов брюшной полости - печени, желчевыводящей системы, поджелудочной железы, селезенки.
-УЗИ почек и надпочечников.
-УЗИ щитовидной железы, паращитовидных желез и регионарных лимфоузлов.
-УЗИ вен и артерий нижних конечностей.
Первичный прием специалистов клиники:
Анамнез, биоимпедансный анализ состава тела.
Сдача анализа волос на 25 микроэлементов.
ЭКГ с расшифровкой
16.00–18.00 Кулинарный мастер класс итальянской кухни от шеф-повара ресторана Венеция.
19.00. – 21.00 Ужин в ресторане «Венеция» с участием специалистов клиники и А.В. Ковалькова. Будут предложены три варианта ужинов (мясо, рыба, птица), составленные по рекомендациям врачей-диетологов. 

Четвертый день – 14 октября
7.30–9.00 Спортивная разминка.
9.30–10.30 Завтрак в отеле с Ковальковым А.В.
11.00-13.00 Лекция профессора Ковалькова А.В. «Правила проведения физической нагрузки, дающие оптимальный результат снижению веса»
13.00-14.30 Обед в отеле
15.30-17.00 Мастер класс по туризму. Мероприятие имитирует настоящий поход  в лесопарковой зоне отеля. Спортивные аниматоры учат участников ставить палатки, вязать реп шнуры, разводить костер, варить кашу и печь картошку. 
18.00-19.00 Танцевальный мастер класс на свежем воздухе с командой анимации. Час музыки и танца. Аниматоры показывают движения, гости пытаются их повторить. Это мероприятие всегда поднимает настроение и очень нравится всем гостям отеля. 
19.00–21.00 Ужин в отеле
22.00-23.00 Спокойные настольные игры с командой анимации

Пятый день – 15 октября
7.30-9.00 Спортивная разминка.
9.30-10.30 Завтрак в отеле с психологом.
11.00-13.00  Лекция   «Что такое пищевая зависимость с психологической точки зрения. Причины нарушения пищевого поведения. Страхи перед едой. Либо переедаю, либо голодаю. Контроль здоровой потребности в еде».
13.30-15.00  Обед в отеле.
16.00-18.30 Лекция «Психологический практикум по формированию и укреплению мотивации здорового питания себя любимого, без страданий и насилия.»
19.00-20.00 Ужин в отеле. 
20.30-22.00 Психолого-терапевтический шеринг. Промежуточные итоги. 

Шестой день – 16 октября
7.30 – 9.00 Спортивная разминка.
9.30 – 10.30 Завтрак в отеле.
11.00-13.00.  Вело экскурсия или пешая экскурсия в древнее село Битягово. История о  крае с экскурсоводом.
14.00 -15.00  Обед в отеле. 
16.00 -18.00 Большой тимбилдинг – веселое и увлекательное спортивное состязание.  
19.00- 23.00 Ужин барбекю в беседке в лесной зоне. Костер и песни под гитару.

Седьмой день – 17 октября
7.30–9.00 Спортивная разминка.
9.30–10.30 Завтрак в отеле с врачом-эндокринологом.
11.00–13.00 Лекция врача-эндокринолога на тему  «Гармоничные отношения с гормонами. Гормоны управляют организмом. На гормоны влияют продукты питания, каким образом это происходит?   Почему есть люди абсолютно худые и безнадёжно полные? От каких факторов  это зависит?».
13.30-15.00 Обед в отеле
15.30–17.00 Лекция врача-эндокринолога,  тема «Основы анти-эйджинга».
17.00-19.00 Отдых, посещение СПА, бассейна
19.00–21.00 Ужин в отеле. 

Восьмой день – 18 октября
7.30–9.00 Спортивная разминка.
9.00-10.30 Завтрак с А.В. Ковальковым.
11.00 -13.00 Лекция А.В. Ковалькова «Правильное питание  -  это всегда индивидуально  подобранный рацион, с учетом  состояния здоровья, имеющихся  заболеваний, а также  задачами,  стоящими перед человеком. Белки,  жиры, углеводы. Их роль в питании. Насколько верна теория нарушения пищевого поведения?».
13.30-15.00 Обед в отеле.
15.00-19.00 Повторный прием диетологов клиники в отеле. 
19.00–21.00 Ужин в отеле. 

Девятый день – 19 октября
7.30–9.00 Спортивная разминка.
9.30–10.30 Завтрак с психологом.
11.00-13.00 Совместный брифинг всех ведущих группы. Ответы на вопросы. Обсуждения трудных кейсов. Полезные рекомендации.
13.30–15.00 Обед в отеле
15.30-19.00 Личные консультации со специалистами, массаж (по предварительно записи). *Дополнительные услуги.
19.30-22.00 Праздничный ужин в ресторане Венеция, с музыкантами и артистами.

Десятый день – 20 октября
7.30–9.00 Спортивная разминка.
9.30 – 10.30 Завтрак в отеле
11.00-12.00 Chekout. Выписка из отеля. 
Самостоятельный трансфер из отеля.



Даты проведения тура: 11-20 октября 2019 г. 
Стоимость участия: 131 150 рублей. 

В стоимость тура включено: проживание в одноместных номерах, категории «Стандарт».
Трехразовое питание по системе «шведский стол». 


Во время тура вас ждет отличный отдых: бассейн и сауна-грелка при бассейне, бассейн с гидромассажем, тренажерный зал. Анимация в течение дня (мастер-классы, спортивные мероприятия на свежем воздухе, шоу-программы и дискотеки). Вечера живой музыки.
Велопрогулка, рыбалка.



*Посещение СПА, косметолог, парикмахер, маникюр, педикюр, эпиляция, массаж, парение в кедровой бочке, бани (предварительная запись у администратора ФОК). 
Катание на лошадях (предварительная запись на ресепшн). 
Катание на лодках по реке (предварительная запись на ресепшн). 
Обучение плаванью (по предварительной договорённости с тренером).
Интересные экскурсии. Боулинг, катание на веломобилях, ролики.

**Дополнительные медицинские услуги по рекомендации врачей: прессотерапия/лимфодренаж, флоатинг, лечебный массаж, анализы крови и УЗИ, генетический анализ , анализ «Генетика микробиоты» 
(*, ** данные услуги не включены в общую стоимость тура и оплачиваются отдельно).





По вопросам бронирования и участия Вы можете связаться с организаторами по телефонам: 
+7 495 508 33 69.









Закрыть
Отправить нам сообщение
Ваше имя*
Ваш E-mail*
Сообщение*